Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 55,23g | Carbh: 45,27g.
Almuerzo: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home White Merlot. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Recumbent bike - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gcc7angels
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