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well. I guess
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 90,64g | Prot: 93,55g | Carbh: 172,88g.
Desayuno: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ortega Whole Wheat Tortillas. Almuerzo: Wish-Bone Light Italian Dressing, Dole Hearts of Romaine, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Dole Broccoli Florets. Cena: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Cook's Premium Lean Ham. Pasa Bocas / Otros: Yasso frozen greek yogurt mint chip, M&M's Peanut Chocolate, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, General Mills Chex Mix Traditional. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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