Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 49,06g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Proteína Pura Crepioca. Almuerzo: Mini-Cenouras, Banana, Biscoito de Polvilho. Cena: Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica andressa de carvalho
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