Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 81,67g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Mamão, Ovo Mexido. Almuerzo: Chuchu Cozido, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Acém Cozido. Cena: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Nutrigold Granola, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina.Socolowski
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