Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2011
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 46,04g | Carbh: 211,44g.
Desayuno: Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Clover Honey, California Whole Pitted Dates 100% Natural, Almonds California Grown Shelled, Pure Premium Original Orange Juice, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, York Peppermint Patty (Fun Size). Cena: Broccoli Cole Slaw, Sunflower Seeds Roasted & No Salt Added, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Health Nut Wheat Bread, Regular Vegetable Oil Spread, Classic Grilled Salmon, Sweet Potato, Fresh Frozen Grade A Fancy Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Celery, Half & Half, Coffee, Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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