Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 97,80g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Банан, Maslotom Цукерка З Арахісовою Пастою, Том Карамель Соленая Классическая, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Кокосовое Масло. Almuerzo: Плов из кускуса, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Творог 5%, Ферма Сулугуни, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Овсяные Орешки. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|