Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 71,24g | Prot: 42,00g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Чай Несладкий, Сыр Камамбер, Мёд, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, тыквенная каша. Almuerzo: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат. Cena: Винегрет, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Варенье из Апельсинов, тортик. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия@K
|