Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 28,56g | Prot: 106,02g | Carbh: 109,63g.
Desayuno: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Сметана 10%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Heinz Барбекю Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Valio Творожный Сыр 13%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ладога Балык Свиной "Традиционный". Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Яблоки Гала, Sen Soy Морские Водоросли, Фрутоняня Пюре Яблочное, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|