Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 27,80g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz. Almuerzo: Badem. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Latte (Grande), Kuru İncir, Ceviz, Kuru Üzüm, %2 Yağlı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adayumru
|