Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 66,58g | Carbh: 89,55g.
Desayuno: Pão Alentejano, Café Expresso, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Campofrío Fiambre de Frango, Milhafre Manteiga com Sal, Café Descafeinado. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco Frita, Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Campofrío Fiambre de Frango, Campofrío Fiambre de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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