Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 91,68g | Prot: 104,57g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фуджи Яблоко, Фуджи Яблоко , Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Звени Гора Сыр Российский, Полная Крынка Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Киприно Сыр Колбасный Копченый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яйцо, Магнит Банан, Roshen Brut Chocolate 80%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Творог 5%, Магнит Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Boum_boum
|