Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 68,23g | Carbh: 153,72g.
Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Kaşarlı Tost. Cena: Pancar, Doğanay Şalgam Suyu, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Patlıcan Salatası, Kuru Börülce Salatası, Kuru Patlıcan Dolması, Deniz Börülcesi, Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Pastırmalı Yumurta, Tavuk Çorbası. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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