Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 92,50g | Prot: 82,43g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мясная Ферма Карбонад, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nina Farina Тараллини Классические, Салат из пекинской капусты, огурца и горошка, Филе Бедра Индейки Запеченое без Масла, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|