Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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159,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5775 kcal
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Grasa: 234,86g | Prot: 350,95g | Carbh: 508,93g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Target Adult Gummy Vitamins, Shamrock Farms Rockin' Protein Builder Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Hot Pockets Steak & Cheddar, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Cena: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Mueller's Corkscrews, Better than Bouillon Beef Base, Wal-Mart 2% Milk, Great Value Marinara Sauce, Stop & Shop 90% Lean Ground Beef . Pasa Bocas / Otros: Brach's Sprinkles, Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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