Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 53,67g | Carbh: 86,83g.
Almuerzo: Maçã, Mexerica. Cena: Filezinho, Predilecta Molho Oriental, Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cenouras, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Chocolate 40% Cristal. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta720 - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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