Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 113,38g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Метро Дыня Гуляби, Ашан Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Ашан Молоко 1,5%. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Ашан Молоко 1,5%. Cena: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Пп Шарлотка 19.10.2021, Скумбрия Холодного Копчения, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метро Дыня Гуляби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Картошка Жареная 18.10.21, Куриная Грудка с Морковью 18.10.21, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|