Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 112,39g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: 퍼펙트파워 퍼펙트 파워쉐이크 초코바나나. Almuerzo: 청정원 옛날소시지, 스크램블드 에그(전체, 요리), 장조림, 현미밥. Cena: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 코스트코 무지방 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림, 샤인머스캣, 삶은오징어, 밤호박, 삶은 계란. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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