Diario de aston282, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1316 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 58,51g | Carbh: 151,62g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Песочное Тесто (Типа Печенья). Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Cena: Пирожок с Капустой, Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Песочное Тесто (Типа Печенья). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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