Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 145,29g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Станция Молочная Сливки 10%, Волжанин Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almuerzo: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Савушкин Продукт Творог 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевица, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Сливки 10%, Сельдерей. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Творожная лепешка, Манго, Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|