Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 41,97g | Carbh: 218,03g.
Desayuno: Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Капуста Тушеная, Геркулес Геркулес на Воде, Мясная История Колбаса Сальчичон, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Cena: Капуста Тушеная, Балтика Пиво Балтика 7, Останкино Салями Венская, Хлеб Черный, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|