Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 87,45g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Кировский Булочка с Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Шоколадный кекс зебра. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Кировский Булочка с Цукатами, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Хурма. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|