Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 45,16g | Prot: 57,43g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Льняное Масло, Konti Конфеты Brasilica Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Выборжец Грибы Шампиньоны в Нарезке, Выборжец Грибы Шампиньоны в Нарезке, Pasta Mania Спагетти, Мираторг Курочка с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: 25 Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Природы Ананас Сушеный, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|