Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 122,10g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: ProPud Chocolate , Kvarg, Kokt Ägg. Almuerzo: Arla Västan Ekologisk 10%, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, ICA Krossade Tomater, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, ICA Glutenfri Fusilli, Spenat, Olivolja. Cena: Surdegsbröd, Parmesanost (Riven), Smör, Surdegsbröd, Pumpa, Zucchini, ICA Risotto med Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Old El Paso White Corn Tortillas, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, Tweek Sour Supreme, Tweek Licorice Love, ProPud Chocolate , Kvarg. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ida.flink
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