Diario de Елешка Елешкина, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1712 kcal Grasa: 56,82g | Prot: 58,37g | Carbh: 249,39g.   Desayuno: От Палыча Торт Домашний Медовик , Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Круглый Год Огурцы Соленые, Коломенское Хлеб Дарницкий, Просто Хрен Столовый, Фармстандарт Ферро Гематоген, Картофельный Суп. Cena: Мёд, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елешка Елешкина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.