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tive um ganho de peso Axo que seja retenção de líquido tb estou focando mais em medidas aos olhos .
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 31,24g | Carbh: 50,52g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariakaroline87
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