Diario de RndRob, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:

154 kcal

Grasa: 10,57g | Prot: 12,53g | Carbh: 1,12g. Desayuno: Boiled Egg. más...

2794 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana


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