Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4379 kcal
|
Grasa: 113,55g | Prot: 196,90g | Carbh: 629,92g.
Desayuno: Salsicha com frango, Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Achocolatado, Farinha de Milho, Lanche natural, Cafezinho, Xamego Bom Doce Cremoso com Leite e Chocolate, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Integral Ninho, Farinha de Milho, Maçã, Xamego Bom Doce Cremoso com Leite e Chocolate, Margarina, Pão Francês. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desmaiarevomitarfazparte
|