Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 67,76g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: Cem-Cem Makaroni Balado, Apel Pink Lady. Almuerzo: Daun Ubi Jalar, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Sidomuncul Susu Jahe, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kerupuk Asin, Uleg Sambal Pedas, Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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