Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 120,61g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: Ашан Молоко 1,5%, KFS Байтс, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Ашан Горчица Зернистая, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Ашан Молоко 1,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Молоко 1,5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|