Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3448 kcal
|
Grasa: 128,91g | Prot: 128,46g | Carbh: 426,87g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Oltermanni Сыр 55%. Almuerzo: Gross Hertz Витамин C, Супрадин Таблетки Шипучие, Ватрушка с Творогом, Окей Сочник с Творогом, Каждый День Кекс Столичный , 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Окей Сочник с Творогом, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Лента Сухари Изюмные, Крупская Конфеты Ленинградские, Невская Сушка Сушки Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|