Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 150,30g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Power Pro Cube Zero , Самокат Кекс Вишнёвый, Ноль Грамм Сироп Карамельный, RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Power Pro Cube Zero , Самокат Мягкий Творог 5%, Капуста Белокочанная, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Лосось, Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|