|
Pfft. Same old, same old. Sapuskat menee nätisti miinuskaloreilla, eikä jää nälkä. Opinnot haittaa liikuntaharrastusta, se vaikuttanee paljonkin. Tämän viikon jälkeen pitäisi vähän helpompaa ajankäytön suhteen.
PS. Onko muilla tää appsi vähän jumissa myös?
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 107,82g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Saarioinen Omenahillo, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale. Almuerzo: Pirkka Porsaan Kylkisiivu, Kirsikkatomaatit, Pirkka Lasinuudeli, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Cena: Kanakastike, Risella Riisi & Kaura. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Porsaan Kylkisiivu, Alpro Greek Style No Sugars, Hunaja, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Ed N. Calories. más...
|
peso estable
|