Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 75,09g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Данон Актимель Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Королек, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты рыбные из хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кинто Ткемали Нежный, Denmax Сыр Чанах, Мчади, Жареное Филе Свинины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaspar94
|