Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 71,18g | Prot: 63,17g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Шоколадный кекс зебра, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Valio Йогурт Very Berry Вишня, Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Магнит Морковь по-Корейски, Ближние Горки Фрикадельки, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Славянка Царство Нептуна , Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|