Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 79,84g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Milk (Nonfat) , Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Cena: Egg, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Radish, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Mixed Salad Greens, Ore-Ida Golden Tater Tots, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Egg. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabbie1018
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