Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 93,21g | Prot: 121,14g | Carbh: 244,10g.
Desayuno: Trident Chiclete, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Suco de Laranja Natural. Cena: Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Açúcar, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Bacon em Cubos, Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|