Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 121,23g | Prot: 200,41g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Powerade Zero Grape (Bottle). Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds , Gatorade Zero Glacier Freeze (20 oz), Egg, Kroger Pork Rinds, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Cucumber (with Peel) , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Chicken Breast, Bush's Best Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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