Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lyndachamplin
Diario
21 oct. 21
Diario de lyndachamplin, 21 oct. 21
Perfil de lyndachamplin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I am exhausted. Still having issues with gut... the achiness wakes me up and I end up tossing and turning trying to get comfortable. So I am wide awake for hours. Hope this Rx helps- just have to give it some time. Stay safe and ((((HUGS)))) to all.
132,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
46,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2021:
1612 kcal
Grasa: 76,44g | Prot: 78,48g | Carbh: 186,63g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Butter, French Toast.
Almuerzo:
Kroger Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Cena:
Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls with Sauce, Meatless Egg Roll, Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture).
más...
peso estable
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Praying for you to get some relief and sound sleep! Take care.
21 oct. 21 por el miembro:
BrendaWNC
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lyndachamplin
Ver la Historia Completa