Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 104,38g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Солнечный Остров Цикорий, Житница Здоровья Соевые Бобы, Бахетле Перловка с Овощами, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки. Almuerzo: Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Elmika Bran Sticks Пшеничные , Волжаночка Ряженка 2,5%, Королек, Славмо Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Мандарины, Kinder Шоколадное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|