Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 147,73g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Almuerzo: SPAR Салат Фитнес, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Mutant Сывороточный Протеин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dmitry048
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