Diario de DFFilafova, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1581 kcal Grasa: 73,62g | Prot: 108,67g | Carbh: 132,13g.   Desayuno: Кофе, Фрима Сухое Молоко, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дикси Хлеб с Семечками. Almuerzo: Кофе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Cena: Новоалександровское Молоко Творожная Масса с Ароматом Ванилина, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. más...
1692 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DFFilafova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.