Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 49,41g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Травяной Чай, Смородиновый джем, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%, Solgar Liquid Vitamin D3. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Cena: Просто Огурцы Маринованные, Котлеты домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|