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2110 5:00
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 185,58g | Carbh: 230,55g.
Desayuno: Date, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شرائح نادك جبن, Egg White, Rainbow حليب مكثف محلى. Almuerzo: Butternut Winter Squash, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Sweet Potato, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Cena: Cashew Nuts, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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