Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 53,87g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макфа Спагетти, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|