Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 127,43g | Prot: 181,87g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Gatorade Tangerina, Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral, Molho Bolonhesa, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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