Diario de DomOlive, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1585 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 59,83g | Carbh: 199,07g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Primo Large Shells Pasta, Red Kidney Beans (Canned), Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Collards. Cena: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Black Diamond Pizza Mozzarella , Potato, Mushrooms, Vegetable Oil, Green Peppers, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Chicken Wing (Skin Eaten), Stonefire Mini Naan. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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