Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 49,23g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Pão Caseiro, Ovo Mal Cozido, Mangas, Dália Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Panqueca de Carne Moída. Cena: Dália Leite Desnatado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Trivialy Sorvete Napolitano. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
|