Diario de FabioBojo, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1249 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 42,88g | Carbh: 160,08g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar , Paulista Leite Desnatado. Almuerzo: Torta de Legumes. Cena: Torta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Nanica. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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