Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 107,31g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей и ешь со мной;)
|