Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 97,25g | Prot: 74,98g | Carbh: 214,85g.
Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Daging Bebek, Nasi Uduk, Jeruk, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Rempeyek, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Batagor Batagor. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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